元保育士からの発信

元保育士で現糖尿病患者である後期高齢者の発信する情報ブログです!

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ゴーヤの栄養と効果!苦味成分に健康の価値があるよ

  2018/06/20    栄養効果

ゴーヤがお店に並ぶ季節になりました。 78歳管理人は、 中長ゴーヤ:細長く、よく …

下駄箱の臭い対策!私が長年やっている方法を紹介するよ

  2018/06/08    知識

こんにちは!78歳管理人です。毎年5月中旬に行っている下駄箱の掃除が、5月が悪天 …

キャベツの千切りの保存方法!シャキッと新鮮に保つ技を紹介するよ

  2018/06/01    保存食

糖尿病患者である管理人は、5月28日に78歳になりました。食べることが大好きで、 …

こんにゃくの保存方法!長持ちさせる手順を紹介するよ

  2018/05/25    知識

こんにゃくを箸休めの一品として毎日食べていることが、私77歳管理人の周りで噂にな …

お悔やみの言葉の例文 直接掛ける言葉からメールまで全特集

  2018/05/17    知識

通夜や葬儀、告別式では、遺族や世話人の方にお悔やみの言葉を伝えますね。 突然の訃 …

こんにゃくのあく抜きは必要!美味しく食べるには下処理が命だよ

  2018/05/10    知識

体調管理のため、こんにゃくは、我が家の食卓には必ず並ぶ料理の一品です。 それで、 …

こんにゃくの栄養とその効果は!毎日食べることで7つの改善が見られたよ

  2018/05/03    栄養効果

退職して、10年になる70歳の頃、一人暮らしの私に、友達が「こんにゃく食べてる? …

カタツムリの生活は?過ごし方・食べ物・睡眠・運動・生態のすべて

  2018/04/26    知識

何かと近頃、バリバリと働いていた保育園での生活が懐かしく思い出される77歳管理人 …

体調を気遣う言葉!相手に伝わる使い方と例文を紹介するよ

  2018/04/14    知識

70歳になった頃から「体調を気遣う言葉」を頂く、手紙やハガキ、メールが多くなった …

お体に気をつけて…!この意味と使い方で学ぶ大事なこと

  2018/04/06    知識

管理人の私には77歳にもなると、届く手紙やハガキ、メールには、「体調を気遣う言葉 …