元保育士からの発信

元保育士で現糖尿病患者である後期高齢者の発信する情報ブログです!

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「 健康情報 」 一覧

コーヒー風呂の効能!予想以上のリラックス効果に大満足

  2017/01/03    健康情報

一人者76歳老人の私は、姪の招待で毎年・年末年始は、29日から1月2日まで熊本県 …

二日酔い防止に効く食べ物!6つの食材に効果あり

  2016/12/06    健康情報

2016年も終わりの月(12月)忘年会の月を迎えましたね。 この季節になると、あ …

カフェインの取りすぎによる症状は?摂取量が鍵

  2016/11/22    健康情報

こんにちは、76歳老人です。今回は、コーヒー=カフェインについて、私の周りで起き …

糖尿病網膜症の原因を知って早めに治療しよう!

  2016/10/25    健康情報

糖尿病と診断受けて12年?それとも13年?…余りにも長い糖尿病との付 …

花粉症薬の副作用って少ない?そんなことはなかったよ

  2016/10/18    健康情報

I型アレルギーに分類される疾患の一つで、植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触する …

爪の切り方!きれいに仕上げるための手順

  2016/10/10    健康情報

爪って伸びたら切る、このくり返しを、76歳になる今日までやっている私です。 それ …

むくみの解消に効果ある食材!知っておくべき10個の栄養素

  2016/07/03    健康情報

熊本地震を体感して、2ヶ月が過ぎたというのに、まだまだ1日1,2回は続いている地 …

歯磨きにかける時間!理想は3・3・3以外だった

  2016/06/14    健康情報

私、76歳老人は、誕生の日に、母の写真の前に、お香を焚き、お茶を供え手を合わせな …

アルコール依存症を抱える家族の接し方!回復を願う手段

  2016/05/04    健康情報

私は元保育士です。 前回の記事でお届けしている、〇〇ちゃんの、アルコール依存症を …

アルコール依存症をチェック!女性の場合手遅れにならない為に

  2016/04/12    健康情報

熊本市に住む私は、今年も熊本城の優美な桜を満喫する事ができました。 私達が出かけ …