元保育士からの発信

元保育士で現糖尿病患者である後期高齢者の発信する情報ブログです!

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バナナ1本の栄養と効能!体に嬉しい4つの健康効果

  2016/09/19    栄養

76歳老人です。 今回お届けしたいのは、バナナ1本を食べることで体にもたらされる …

免疫力を高める食べ物!がん予防にオススメの食材はこれっ

  2016/09/13    医療

こんにちは、76歳老人です。毎日暑いですね。 平熱が35.6度の私は毎日フーフー …

フローリング掃除のおすすめグッズ!私が100均でゲットしたものは

  2016/09/05    生活

こんにちは、76歳がトレードマークになっている老人です。 今日は、こんなに便利な …

木製まな板の手入れ方法!正しい使い方を伝授します

  2016/08/21    料理

こんにちは、一人暮らしの老人です。今年のお盆は例年になく来客が多く、1週間が過ぎ …

人は死ぬとどうなる?あの世の裁判絵を見て私が思ったこと

  2016/08/15    生活

熊本市に住む私が、7月13日に同じ市内のデパートに買い物に行った時の出来事です。 …

三線と三味線の違いって!音色?ほかに何があるっ

  2016/08/14    趣味・娯楽

「元気にしてるっ!」と沖縄から突然、友達がやって来ました。その手には三線を持って …

高血圧を食材で改善!その取り組みを紹介します

  2016/08/09    医療

76歳になる管理人です。今回は、高血圧を食材で改善した管理人の取り組みを紹介しま …

納豆のカロリー!1パックでどれくらいなのか調べてみた

  2016/08/02    栄養

こんにちは、今回も納豆について、気になっていることを調べました。 田舎育ちの管理 …

納豆の栄養とその効果!健康には欠かせない

  2016/07/18    栄養

納豆大好きな管理人は、前回の記事で「納豆を毎日食べるのって効果的?長年食べ続けて …

納豆を毎日食べるのって効果的?長年食べ続けて気になった

  2016/07/12    栄養

納豆が大好きで、納豆を毎日食べている76歳老人です。 今ではスーパーに各メーカー …