元保育士からの発信

元保育士で現糖尿病患者である後期高齢者の発信する情報ブログです!

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「 糖尿病 」 一覧

納豆でコレステロール値が下がったよ!私の経験を細かくお伝えします

  2017/07/13    糖尿病

こんにちは、納豆が大好きな77歳老人です。 納豆は「畑の肉」と言われていて、小さ …

血糖値を下げる食べ物!糖尿病患者の私が選んだのはライ麦パン

  2017/04/11    糖尿病

76歳糖尿病患者の私は糖尿病と診断受けて13年、その間主治医と管理栄養士の指導を …

血糖値はストレスで上がる!私に主治医が言われたこと! 

  2017/04/07    糖尿病

こんにちは76歳老人、糖尿病患者である私は、平成29年3月31日で54年間のサラ …

歯周病の症状の段階!ちょっとでも早く対処しよう

  2016/05/16    糖尿病

今回は、糖尿病歴10年の私が、歯周病についてお届けします。 歯周病はなぜ起こるの …

糖尿病の原因と予防!基礎知識について調べてみた

  2016/04/24    糖尿病

こんにちは、今日は4月24日、日曜日です。 熊本地震を怖い、怖い、揺れる、揺れる …

糖尿病とはわかりやすく言うと!正しく知って向き合おう

  2016/04/19    糖尿病

こんにちは、熊本市に住む75歳老人です。75歳にして初めて経験する地震! 皆さん …

運動不足の解消を室内で!私に合ったプランを見てみよう!

  2015/12/06    糖尿病

12月に入って急に寒くなってきましたね。糖尿病治療に毎日向き合っている皆さん、冬 …

糖尿病と果物との関係!血糖値を上げないためには?

  2015/07/07    糖尿病

ある日の食事会で、「糖尿病の人は、果物を食べちゃダメなんでしょう?」 「果物には …

糖尿病患者のインフルエンザ!早期から予防が大切です。

  2014/09/22    糖尿病

寒くなると、 インフルエンザ、肺炎、脳梗塞、心筋梗塞などの病気が増えてきてきます …