元保育士からの発信

元保育士で現糖尿病患者である後期高齢者の発信する情報ブログです!

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納豆を毎日食べるのって効果的?長年食べ続けて気になった

  2016/07/12    栄養

納豆が大好きで、納豆を毎日食べている76歳老人です。 今ではスーパーに各メーカー …

服のシミを取る方法!5つの原因別に徹底解消

  2016/07/10    生活

こんにちは、年を重ねるごとに、知らぬ間に服に「シミ」をつけてしまい、悲しい思いを …

むくみの解消に効果ある食材!知っておくべき10個の栄養素

  2016/07/03    栄養

熊本地震を体感して、2ヶ月が過ぎたというのに、まだまだ1日1,2回は続いている地 …

歯磨きにかける時間!理想は3・3・3以外だった

  2016/06/14    生活

私、76歳老人は、誕生の日に、母の写真の前に、お香を焚き、お茶を供え手を合わせな …

キウイの栄養と14個の効果!美容と健康に期待できる

  2016/06/05    栄養

2016年6月4日午前11時、九州南部(奄美地方を除く)、九州北部、中国、四国地 …

糖尿病合併症!予防するにはどう向き合ったらいい?

  2016/05/22    糖尿病

糖尿病歴76歳になった老人です。 一病息災という言葉があるように、糖尿病バンザイ …

歯周病の症状の段階!ちょっとでも早く対処しよう

  2016/05/16    糖尿病

今回は、糖尿病歴10年の私が、歯周病についてお届けします。 歯周病はなぜ起こるの …

糖尿病患者の低血糖症状は?対処法を知っておこう

  2016/05/07    糖尿病

糖尿病歴10年の75歳老人です。 誰だってできることなら、低血糖や高血糖には、な …

アルコール依存症を抱える家族の接し方!回復を願う手段

  2016/05/04    生活

私は元保育士です。 前回の記事でお届けしている、〇〇ちゃんの、アルコール依存症を …

糖尿病の原因と予防!基礎知識について調べてみた

  2016/04/24    糖尿病

こんにちは、今日は4月24日、日曜日です。 熊本地震を怖い、怖い、揺れる、揺れる …