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こんにゃくの栄養とその効果は！毎日食べることで7つの改善が見られたよ
2018/05/03 栄養効果
退職して、10年になる70歳の頃、一人暮らしの私に、友達が「こんにゃく食べてる？ …
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カタツムリの生活は？過ごし方・食べ物・睡眠・運動・生態のすべて
2018/04/26 知識
何かと近頃、バリバリと働いていた保育園での生活が懐かしく思い出される77歳管理人 …
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体調を気遣う言葉！相手に伝わる使い方と例文を紹介するよ
2018/04/14 知識
70歳になった頃から「体調を気遣う言葉」を、手紙やハガキ、メールで頂くことが多く …
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お体に気をつけて…！この意味と使い方で学ぶ大事なこと
2018/04/06 知識
管理人の私には77歳にもなると、届く手紙やハガキ、メールには、「体調を気遣う言葉 …
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ご自愛くださいの意味と使い方！万人向きの優しい言葉だよ
2018/03/29 知識
今から17年前に定年退職した管理人の私は、専門職が保育士で、保育園を皮切りに、知 …
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ブロッコリーはフライパンで蒸すのが超便利！時短もできて簡単！
2018/03/15 料理
突然ですが、ブロッコリーは、鍋、レンジ、フライパン、この3つの中のどれで蒸してい …
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カルシウムを多く含む食品のおすすめ！貴方の食事メニューは大丈夫?
2018/03/01 健康
糖尿病患者で、5月には78歳になる私は、主治医や管理栄養士の指導を受け、食事と運 …
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ガラケーからスマホへ機種変更！77歳の私が変えて見て感じたこと
2018/02/14 知識
ガラケーをそろそろ、スマホへ機種変更しようと考えていた私は… スマホ …
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結婚式の祝儀袋へのお金の入れ方！お札の向きから細かい点まで大特集
2018/02/02 知識
結婚式に招待された際、意外と悩むのが祝儀に関するマナーです。 管理人は、これで最 …
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セーターの毛玉の取り方！2つの方法を知っておけば大丈夫
2018/01/25 生活
集合住宅に住む管理人に、お隣のおばあちゃんから、「セーターに毛玉がいっぱい付いた …
