元保育士からの発信

元保育士で現糖尿病患者である後期高齢者の発信する情報ブログです!

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体調を気遣う言葉!相手に伝わる使い方と例文を紹介するよ

  2018/04/14    知識

70歳になった頃から「体調を気遣う言葉」を、手紙やハガキ、メールで頂くことが多く …

お体に気をつけて…!この意味と使い方で学ぶ大事なこと

  2018/04/06    知識

管理人の私には77歳にもなると、届く手紙やハガキ、メールには、「体調を気遣う言葉 …

ご自愛くださいの意味と使い方!万人向きの優しい言葉だよ

  2018/03/29    知識

今から17年前に定年退職した管理人の私は、専門職が保育士で、保育園を皮切りに、知 …

ブロッコリーはフライパンで蒸すのが超便利!時短もできて簡単!

  2018/03/15    料理

突然ですが、ブロッコリーは、鍋、レンジ、フライパン、この3つの中のどれで蒸してい …

カルシウムを多く含む食品のおすすめ!貴方の食事メニューは大丈夫?

  2018/03/01    健康

糖尿病患者で、5月には78歳になる私は、主治医や管理栄養士の指導を受け、食事と運 …

ガラケーからスマホへ機種変更!77歳の私が変えて見て感じたこと

  2018/02/14    知識

ガラケーをそろそろ、スマホへ機種変更しようと考えていた私は… スマホ …

結婚式の祝儀袋へのお金の入れ方!お札の向きから細かい点まで大特集

  2018/02/02    知識

結婚式に招待された際、意外と悩むのが祝儀に関するマナーです。 管理人は、これで最 …

セーターの毛玉の取り方!2つの方法を知っておけば大丈夫

  2018/01/25    生活

集合住宅に住む管理人に、お隣のおばあちゃんから、「セーターに毛玉がいっぱい付いた …

切り花を長持ちさせる方法!知っておきたい延命技法のコツ

  2018/01/17    知識

切り花が咲ききる前に枯れてしまうことほど、悲しいことはありません。 一人暮らし7 …

バレンタインのメッセージ特集!上司への書き方の基本と具体例 

  2018/01/04    行事

全国の男性が、胸を膨らませ期待して待つ2月14日!のバレンタインデーがやってきま …

バレンタインのチョコの意味!義理と本命が分かる伝え方をしよう

  2017/12/28    行事

今年も、もらって嬉しい!返して嬉しい!バレンタインがやってきます。 この喜びを感 …

ホワイトデーのお返しの意味!知っておかないと大失敗しちゃうかも

  2017/12/22    行事

新しい年を迎えたら、お正月、成人式、節分、バレンタインデー、ホワイトデー、ひな祭 …

節分の豆まきの由来!詳しくは記事を読んでね

  2017/12/14    行事

節分と言えば鬼と豆まきですが、節分にはどんな由来があるのでしょうか?何故豆をまく …

風邪の時に食べるうどんの具!パワーを倍増させてくれる7つのおすすめ

  2017/11/22    生活

風邪をひいた時に、食事は何が良いか、悩みますよね。 風邪に弱い77歳になる一人暮 …

風邪向きのコンビニのおすすめ商品!実際買ったものを紹介するよ

  2017/11/13    生活

突然、姪の子どもからTEL。 「おばちゃん!今日は暇?、〇〇(男の子高校生親元を …

革靴の手入れ方法を大特集!タイミング別に私がやっていることは

  2017/11/01    知識

55年前卒業記念に、革靴を買ってもらった時、「お洒落は足元からだよ。何時もピカピ …

背中の肉を落とすには?筋トレが一番!私が体験した方法を紹介するよ

  2017/10/20    知識

パソコンやスマホのやりすぎでしょうか? 先日の会合で管理人の周りで、肩が凝って、 …

玉ねぎの栄養と効果は凄い!すっかり魅了されてしまった私

  2017/10/06    栄養

毎食1日に一回は玉ねぎ料理を、食べている管理人です。 玉ねぎの皮はお茶にして飲ん …

玉ねぎ皮のむき方!手早く簡単にきれいにむく方法を紹介するよ

  2017/09/28    生活

料理の食材として玉ねぎは欠かせないものですよね。 1日3食の中の何処かで食材とし …

人参の皮の栄養がスゴい!捨てずに食べてほしいその理由とは

  2017/09/21    栄養

人参は免疫力を高め、風邪を予防してくれる優れた健康野菜だから、「皮を剥かずきれい …

一人暮らしの包丁の選び方!長年独居の元専業主婦が教えます

  2017/09/14    知識

一人暮らしで料理初心者の皆さん!管理人のように一人暮らしで、料理はまあまあの皆さ …

音読の脳への5つの効果!私も驚いたそのパワーとは

  2017/09/07    知識

音読することで、「脳内が活発に働き、脳の老化を遅らせ、若々しい脳を保つ事が期待で …

ブロッコリーの茎って食べれるの?捨てたらもったいないよ

  2017/08/31    栄養

先日スーパーの野菜売り場ブロッコリーの前で、若い3人の主婦の1人が「ブロッコリー …

ブロッコリーの保存方法で長持ちするものは?3つのやり方を比べてみよう

  2017/08/22    知識

健康のためにと毎日ヨーグルト食べている管理人は、その他、健康のために殆ど毎日と言 …

ヨーグルトはどの時間に食べるのが良い?3つの視点で考えよう

  2017/08/15    知識

ヨーグルトが大好きで毎朝食べている77最老人です。 前記事で「ヨーグルトを食べ過 …