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風邪の時に食べるうどんの具！パワーを倍増させてくれる7つのおすすめ
2017/11/22 生活
風邪をひいた時に、食事は何が良いか、悩みますよね。 風邪に弱い77歳になる一人暮 …
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風邪向きのコンビニのおすすめ商品！実際買ったものを紹介するよ
2017/11/13 生活
突然、姪の子どもからTEL。 「おばちゃん！今日は暇？、〇〇（男の子高校生親元を …
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革靴の手入れ方法を大特集！タイミング別に私がやっていることは
2017/11/01 知識
55年前卒業記念に、革靴を買ってもらった時、「お洒落は足元からだよ。何時もピカピ …
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背中の肉を落とすには？筋トレが一番！私が体験した方法を紹介するよ
2017/10/20 知識
パソコンやスマホのやりすぎでしょうか？ 先日の会合で管理人の周りで、肩が凝って、 …
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玉ねぎの栄養と効果は凄い！すっかり魅了されてしまった私
2017/10/06 栄養
毎食1日に一回は玉ねぎ料理を、食べている管理人です。 玉ねぎの皮はお茶にして飲ん …
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玉ねぎ皮のむき方！手早く簡単にきれいにむく方法を紹介するよ
2017/09/28 生活
料理の食材として玉ねぎは欠かせないものですよね。 1日3食の中の何処かで食材とし …
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人参の皮の栄養がスゴい！捨てずに食べてほしいその理由とは
2017/09/21 栄養
人参は免疫力を高め、風邪を予防してくれる優れた健康野菜だから、「皮を剥かずきれい …
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一人暮らしの包丁の選び方！長年独居の元専業主婦が教えます
2017/09/14 知識
一人暮らしで料理初心者の皆さん！管理人のように一人暮らしで、料理はまあまあの皆さ …
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音読の脳への5つの効果！私も驚いたそのパワーとは
2017/09/07 知識
音読することで、「脳内が活発に働き、脳の老化を遅らせ、若々しい脳を保つ事が期待で …
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ブロッコリーの茎って食べれるの？捨てたらもったいないよ
2017/08/31 栄養
先日スーパーの野菜売り場ブロッコリーの前で、若い3人の主婦の1人が「ブロッコリー …
