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ブロッコリーの茎って食べれるの？捨てたらもったいないよ
2017/08/31 栄養
先日スーパーの野菜売り場ブロッコリーの前で、若い3人の主婦の1人が「ブロッコリー …
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ブロッコリーの保存方法で長持ちするものは？3つのやり方を比べてみよう
2017/08/22 知識
健康のためにと毎日ヨーグルト食べている管理人は、その他、健康のために殆ど毎日と言 …
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ヨーグルトはどの時間に食べるのが良い？3つの視点で考えよう
2017/08/15 知識
ヨーグルトが大好きで毎朝食べている77最老人です。 前記事で「ヨーグルトを食べ過 …
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ヨーグルトを食べ過ぎるとどんな影響がある？軽く考えちゃダメだよ
2017/08/10 知識
ヨーグルトは、77歳管理人にとって、食後になくてはならない1品です。 食事に変化 …
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金魚に餌を与える回数はどのくらい？与えすぎは病気の原因にも！
2017/08/03 趣味・娯楽
金魚はお好きですか？ ゆらゆらとしっぽを振って泳ぐ姿に癒されますよね。 一人ぐら …
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ひきわり納豆の栄養！つぶ納豆と比較して考えてみたよ
2017/07/20 栄養
こんにちは、77歳老人です。 糖尿病に罹患して、食事と運動（食べたら歩く）ことと …
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納豆でコレステロール値が下がったよ！私の経験を細かくお伝えします
2017/07/13 糖尿病
こんにちは、納豆が大好きな77歳老人です。 納豆は「畑の肉」と言われていて、小さ …
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糖尿病の眠気の理由？主治医に細かく教わったこと
2017/06/29 健康
こんにちは77歳老人です。 ちょっと気になることがおきてしまって、こんな状態にな …
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ジョギング初心者の練習メニュー！77歳の私に合わせて組んでみた
2017/06/22 生活
こんにちは77歳老人です。 54年間働き続けた仕事を辞めたので、家での過ごし方に …
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鼻の中が乾燥してかゆい！原因を知り対策しよう
2017/06/15 知識
昨年は、鼻詰まりで口呼吸していたのに、今年は鼻はスースーするのに、鼻の中の粘膜が …
